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身體不舒服是因為沒睡滿8小時?其實「最佳睡眠時數」因人而異

睡覺時不一定要房間「全黑」才容易入睡!色彩心理學建議,讓人容易入眠的顏色是? 累斃了但還是睡不著?原來「早起早睡」比「早睡早起」更重要. 追劇、失眠竟影響血壓起伏?心臟科醫師開了這項「免費處方」

五行(對萬事萬物的取象比類)

中國哲學家用五行理論來説明世界萬物的形成及其相互關係。 中文名 五行 外文名 Five Elements 記載典籍 《 尚書 》 基本元素 水、火、木、金、土 理論系統 萬物的形成及其相互關係 應用範圍 哲學、中醫學、占卜算命、曆法等 應用學科 中醫藥學;中醫基礎理論 目錄 1 簡介 2 地支五行 3 學説應用 4 歷史淵源 5 理論基礎 五行 簡介 五行概念始於《 尚書 》,單純地指代水、火、木、金、土五種常見的自然物質材料;後經春秋戰國至兩漢的發展演變,在相生相剋思維的基礎上,又附之於陰陽、四時、五方、 五德 等 元素形成 了一個完整的五行 系統模型 。 [6] 相生,是指兩類屬性不同的事物之間存在相互幫助,相互促進的關係;具體是: 木生火 , 火生土 , 土生金 ,金生水, 水生木 。

家庭養鳥的6大忌諱,養鳥人不得不知,如果有犯錯請趕緊注意

養鳥是非常需要耐心和精力的行為,鳥需要你隨時關照牠的日常,及時遛鳥,該罩籠罩籠,該光照光照,該互動互動。 養好一隻鳥的前提,就是不要觸碰牠們的禁忌。 記住這6個忌諱,千萬不要再犯了。 更多趣味、時事文章,請多多關注粉絲團「無所不談」 一直漂亮的觀賞鳥能為家庭增色許多,但很多養鳥新手卻常常犯下「養鳥忌諱」,快來看看下面這6種最常見的忌諱你犯了沒有,如果有請記得更改哦。

戒指戴法位置象徵大解密!戒指戴法男女不同?一起解碼手指語言!

不同手指佩戴的戒指意思不同。 一般來說,左手代表內在、情感、家庭等層面,而右手代表外在、事業、財富等方面。 以下是戴戒指的含義具體解釋: 1.左手的象徵意義 2.右手的象徵意義 二、戒指戴法男女的通用性 1.打破性別迷思 女生戒指戴法和男生戒指戴法有差異嗎? 很多人會認為,戒指戴法女生和男生是不一樣的,例如,女生戴戒指應該戴在左手。 但其實,戴戒指的意思是可以不分性別的,男女戒指佩戴方式在國際上是通用的,每個人都可以擁有屬於自己的風格。 2.戒指位置的心理含義 除了象徵意義外,帶戒指含義還有一些心理學上的解釋,例如: 戒指戴食指:有領導力和權威感,喜歡創新和冒險,也有自信和自尊。 戒指戴中指:有責任感和正義感,喜歡平衡和穩定,也有理性和判斷力。 三、戒指佩戴的基本指南

"白发三千丈,缘愁似个长。不知明镜里,何处得秋霜。"全诗,翻译,意思,上一句和下一句

【翻译】 白发三千丈呵, 是因为愁才如此之长!

子女教養|父親多關懷鼓勵女兒 囡囡面對挫敗也堅

Adnan Menderes University於2018年發表了一份關於父女關係的研究報告,該研究在三百多位介乎14至18歲的少女進行問卷調查,針對其父親對女兒以下幾方面的直接或間接影響:基本心理需要滿足(basic psychological needs satisfaction)、幸福感(wellbeing)、厄運感(ill-being)。

取得「成就」卻無法感受「成功」,我們更應關注在「自己是誰」

我們想讓你知道的是 成功是相對的概念,每個人對成功的定義都不同。 對於某些人來說,成功可能是更多收入;對某些人來說,成功可能是擁有更高的社會地位或影響力;對某些人來說,成功可能是擁有幸福家庭或健康身體。 如同文中所述,無論成功對你而言代表了什麼,它是過程,而不是單一節點。 文:下班輕鬆賺 作為現代職場的一份子,我們都追求成功。 成功不僅僅代表著我們在工作中取得了優秀的成果,更意味著能夠實現自己的目標和夢想,得到自我認可和滿足感。 然而,與此同時,成功也帶來了壓力、焦慮和自我懷疑。 我們的言行受到更多的關注與檢視,不只他人在看,我們自己更是會斤斤計較,上個月拿冠軍,這個月就不能第二。 面對這些挑戰,我們需要懂得管理成功,以實現長期的職業和個人成長。 區分清楚「成就」與「成功」

獨家/連假剛回到家就傻眼!家具、牆壁竟「發霉了」 專家推三神器急救

姚淨中表示,台灣多雨潮濕,不少人發現家中家具、牆壁等區域發霉,常見家中易發霉區域,有木製家具、浴室邊縫、牆壁三大項目,建議清理與保養方式如下。 一、浴室矽利康發霉 浴室內的洗手台或者浴缸四周的矽利康邊條,是家中裝潢常見的好幫手,但因為濕氣之故,發霉情形非常頻繁。...

薬膳の基本:五行学説と五臓|体と心を整える秘訣は

火のグループ|心 土のグループ|脾 金グループ|肺 水グループ|腎 まとめ 五行と五臓と薬膳 五行は、宇宙のすべてのものが木、火、土、金、水の5つのグループに分けられ、それぞれの働きや変化、お互いの関係性によって、自然と人を含めたすべてのことがらを説きます。 五行のなかで 薬膳の基本となるのが五臓 です。 五臓は 「肝・心・脾・肺・腎」 であらわしています。 西洋医学ではそれぞれ内臓の部位がどこかを指ししめすことができますが、中医学では人の生命活動を支えるそれぞれの機能や働きで五臓を考えます。 薬膳ではこの五臓がうまく働いていなかったり、元気がなかったり、季節によって働きすぎになりそうなときに、食材を通して五臓を補うことで、体と心を整えます。

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